Edzésleírás
Célzott futás, de én sem súlyokkal, sem könyvekkel, sem mással a nem futok, mint Forgi DDD
Étterembe asztalt foglalni.
Néztem az órám mikor kijöttem, még nem volt meg a fél óra futás, hogy növeljem az időt-távot meglátogattam kedvenc víztornyomat, így már rendbe volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:51 | 11.59 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 160 | 143 |
ti is készültök a Márton napra? :) Holnap estére nekünk is van foglalásunk :) Szép laza kocogás volt, egs! :)
Mar elore ledolgoztad az ettermi ebedet:):):)
Szep futas:) Egs:)
Nohát micsoda hírét kelted a makinak, kedves csapattárs. Egs!
Hja én minden futás végén meglátom kedvenc víztornyomat. Bibibí!:-)
:)) telefonszám??, de biztos megtaláltam volna a neten, de nem volt bekapcsolva gép, és úgyis arra indultam...
Jó kis laza futás! :) Egs!
Jajmár, biztosan Tündüs meg akarta nézni magának azt az asztalt! Igaz? :)))
Egészségedre!
nincs meg az étterem telefonszáma? :-)))))))))))) nem piszkálódok ám :-)))
jó ez a 6-os laza, egs
tudatosa, csak tudatosan. szombat du tali? vagymarmikor???
RunKa 3834 napja
Jó-jó, ez is egy fajta ügyintézés üres kézzel :) Buli lesz ? Mit szóltak a futórucihoz ?