Edzésleírás
Váll-hát: 2x4 kg
Bicepsz-tricepsz: 2x4 kg
Tárogatás szűk és széles: 2x 4 kg
Hasizom
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 24.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |