Edzésleírás
Gondoltam átmozgatok kicsit, de már a 3. hossznál éreztem a combjaim fáradtságát, ráadásul nem pótoltam még a szombati kalóriákat, nincs étvágyam. A hosszak végén szédültem, úgyhogy nem erőltettem tovább a dolgot. Pihenek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 0.5 | 36:00 | 1.67 | 0 | 0 | 0 |