Edzésleírás
Szörnyű volt. Nem volt kedvem futni az elején, Dobogókőig azon agyaltam, kiszálljak-e. Mindenki azt kérdezte, mit keresek a mezőny végén? Nem ment jobban, csak az nem előzött le, aki nem akart, lealázott az egész mezőny, ez az igazság. Fájt a jobb combomban a belső izom combtőnél, ezért nem tudtam rendesen nyújtani a lépteket. Volt kis eső, a táv második felében brutálisan csúszós kövek, Kopár után egy elkeverés, az avarban már alig lehett látni a jeleket, Kakukk-hegy kimaradt. Egyedül Dobogókő és Kopár közti szakasz ment jól. Nagykovácsinál már a bokám felett is húzódott vmi lefelé futásnál, ott hagyott el Ganki, Szabó Ági és még jó sokan. A végén is futottam, ahol lehetett, egy egy enyhe lejtőn még Ulrich is elhagyott...
Nagykovácsitól azon járt az agyam, van-e értelme futnom, mert nem megy, mindenki jobb nálam és esélyét sem látom, hogy valaha még dobogóra álljak. A maradék önbizalmam is porrá zúzódott tegnap, a kérdés továbbra is a fejemben van. Mumus volt és az is marad, Pirosra soha többé nem megyek, azt hiszem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:54:10 | 85.33 | 08:22 | 7.17 | 3230 | 88 | 0 | 139 |
Múlt évben ezt írtad Nekem a Piros előtt ... emlékszel???? :
„...Dobd el a könnyeket, és menj előre, még ha rizikós is jobb, mint a szomorúságba süllyedni!
fel a fejjel és indulj neki, nem tudhatod milyen ajándékot tartogat a holnapi nap!
És ha kell, úgyis behúzod a segítséget, az élet néha akkor segít, amikor nem is várod.:-)”
Minden próbatétel és minden nehézség, amivel találkozunk, arról szól, hogy az ember, ha magába tekint, felismerhesse, hogy milyen erő irányítja, mi motiválja cselekedeteiben....
Ékesíted fel lelkedet ... s rájössz, valóban sokat kibírsz…hogy valóban erős vagy , és valóban értékes.
Sokaknak adsz erőt és mutatsz utat .... ezt ne feledd!!!!
A maratonom után ez az idézet talált rám .... most Neked adom:
A megpróbáltatásban csak a legelszántabb bátorság segít. A lélek élvezi a bátorságot, és elfelejti, hogy töprengjen a bajon.” (Stendhal)
norbibácsi most jól beszél, szebben én sem tudtam volna.. meg kell állni kicsit, végiggondolni, másra koncentrálni, de nehogy felmerüljön benned, hogy miért, minek, stb. ez nem egy cél, a dobogó, hanem életforma, szenvedély, sosem fogod tudni elhagyni :). hajrá boszi, egyszer ilyen, egyszer olyan. most ezt dobta a gép, de tovább kell lépni. én szurkolok, nincs itt semmi gond!
Nekem Te vagy a példaképem szorgalomból, elszántságból, akaratból, "együgyűségből". Persze utóbbi jó értelemben... éveken keresztül tudsz tudatosan egy "dologra" fókuszálni, összpontosítani.
Néha a kevesebb több...adj teret a jóérzésnek.. a téli szezont pedig forralt bornak a fahéjillatnak és a... "keményen megfutom az emelkedőket" érzésnek....
Na de tényleg...Heti 40-60 kili benne pár gyors intenzív futás, és rátapintasz a suhanás érzésére :-)
Boszika! Nehéz ebben a helyzetben mit mondanom, de hidd el, akárhogy alakult is most ez a verseny, Te akkor is a lelkierő és a kitartás mintaképe vagy számomra! Fel a fejjel, ne szomorkodj! Hajrá! :-)
Na végre egy jó versenyed és egy szép élmény! :-)
Komolyra fordítva: ez a szép a terep- és ultrafutásban, hogy "csak azért is!" Fogd fel ezt egy hosszú edzésnek, semmi másnak, ne versenynek, nem másokkal összemérésnek. 88 km az 88 km, akárhogyan is nézzük, sőt, a küzdéssel is erősebb lettél. Aludj rá néhányat, aztán irány az erdő!
Kedvenc ultrás idézetemet küldöm neked: "Akkor is menni kell, ha nem megy."
A terepfutás szép dobogó nélkül is! :o) Lehet h lazítanod kéne kicsit, és pár hónapig elvárások nélkül futogatni, csak az élményért?
Boszi72 3875 napja
Jaj, nagyon köszönöm a bátorító, szívhez szóló szavakat, épülök belőlük és meg is hatódom kicsit, hogy ennyi őszinte szó talál rám a bajban. Nagyszerű emberek nagyszerű szavai! KÖSZÖNÖM!