tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
10.1 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
1.) 5 km 33:00 Orsi bringás kíséretével
2.) 3.8 km erejéig Orsi "elhagyta" a bringát és beállt mellém futni
3.) 1.2 km haza. Csak egy cifra anyád.....-t tudta elhagyni a számat, mikor a tizen két-három éves takony eltekert mellettem a haverjával és akkorát vágott a seggemre, hogy csak. Oké, hogy nem nehéz eltalálni :-) de akkor is! Ez normáis?!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 10.1 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 183 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Manó 3895 napja
Nem, nem normális. Viszont nem tudom te hogy tapasztaltad, nálam a düh igen hatásos hajtóerő szokott lenni. :)
Felszerelések
Nike R Tracter 13
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 3893 napja
:( elképesztő, hogy ilyet "lehet" csinálni. :(