Steve lánya 1 5.35 km Futás 2009-02-07-n 10:11-kor

Steve lánya 1 futás

2009.02.07 Szombat, 10:11:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:08

Távolság

5.35 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Februári Hendi. Továbbra se túl barátságos az idő, bár ma már legalább reggel egy kicsit kisütött a nap. A futáshoz viszont nagyon jó volt ez az idő is, a végén még melegem is volt. Kedvem lett volna gyorsabb tempót futni, de nem szabad elsietni, mi marad akkor az év hátralevő részébe. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:08	5.35	06:12	9.69	0	0	189	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Pierre 5594 napja

Ha Te mindig javítasz, akkor Hendi közben soha nem fogunk találkozni!
Hogy lesem majd el a "nemlassulás" technikáját? :-((
Icutól? :-)

Amatőr 5595 napja

Örülök, hogy szépen haladsz a hendin. Sajnos még nem gyógyultam meg annyira, hgy fussak... De majd márciusban! :)

gyaloggalopp 5595 napja

Pedig ha az embernek kedve van gyorsabban futni, akkor miért ne tegye? Nosza, fuss gyorsabban! :)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.