Edzésleírás
TF
pulzus teszt: 1200, 800, 400 m és meg kellett tippelni a pulzust a végén (az eredményt még nem ismerem:-)
utána a többiekkel 3x600 + 3x200
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |