steve71 28 km Futás 2009-02-07-n 06:00-kor

steve71 futás

2009.02.07 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:50

Távolság

28 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Itt a 7vge és így ismét közös edzést tartottunk.Rita,Csabi és Kopi társaságában.Hát hiába,a kemény mag:-)).Sportcsarnok,Desi,Kapás utca és vissza,kétszer.Nagyon jó hangulatban,végig beszélgetve és ökörködve.Köszi Gyerekek,hogy ismét veletek fut6tam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:50	28	06:08	9.78	0	0	134	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

bubu 5800 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Biztos nagyon jóóó lehetett! Még sok ilyet kívánok!

potika 5800 napja

Gratula neked és a kemény magnak ügyesek vagytok nagyon!

Iljusin 5800 napja

Ha elmentél volna helyettem melózni, akkor én is ott futhattam volna:(((Te meg gyalogolhattál volna éjszaka a szarvasokkal társalogva...Egyébként gratula.Megint jók voltatok "kis csapatom"!!!!

cica66 5800 napja

Nagyon irigykedem én is az ilyen nagy közös futásokra...:)..Gratula!!

Sipi 5800 napja

Nos , tényleg elég "későn " indultatok , hi-hi......
Gratulálok az egész kemény magnak !

Rita 34 5800 napja

A hálás köszönet , amiért ilyen igazhitű barátaim vannak!
Egészségedre! =)

wicked 5801 napja

Jól van, megnyugodtam, hogy szombaton azért tudsz egy kicsit tovább aludni! :-) Gratulálok! Szép volt! :-)

Csaba43 5801 napja

Gratulálok nagyot mentetek!Egészségedre spori.

kopi60 5801 napja

Egészségedre Sporttárs! Már bánom,hogy nem mentem vissza a harmadik körre,majd máskor.Ma bennem volt a maraton.

Szia jó pihenést.

anesth 5801 napja

Egészségetekre! Nagyon irigyellek Titeket, hogy tudtok szervezni ilyen közös futásokat. Szép távot futottatok! Gratulálok! ...és legyen szép napotok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.