Edzésleírás
Paja elfelejtett bennünket, így Judit nem is maradt, én viszont igen, mert az egyik oktatólánynak volt egy szabad órája, így ezt az órát ma ő tartotta nekem. Hát nem egy Paja, de azért jó volt, főleg, hogy már mentem mint a disznó! voltak irtó cuki kisgyerekek, eszméletelen aranyosak voltak. az órájuk végén mindig van egy csúszás, amit úgy hajthatnak végre, ahogy csak akarnak, nincs oktatói beledumálás. hát a kedvencem (olyan 3-4 éves, ropilábú, nagyfejű) felment legfelülre, elkezdett már fent obégatni, tök egyenesen és rohadt gyorsan lecsúszott és végig üvöltött mint a fába szorult féreg :))))) az oktatójuk kérdésemre megsúgta, hogy neki is ő a kedvence.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1 | 01:10:00 | 0.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ez merre? csak nem itt Zuglóban? felnőtteket is vállalnak? lehet, ott kéne kezdenem? :)
lajhára 4021 napja
káposztásmegyer https://www.facebook.com/pages/H%C3%B3bar%C3%A1tok-Sport-Egyes%C3%BClet-%C3%A9s-S%C3%ADiskola/503134203088856
csak dicsérni tudom őket, de ha tényleg mennél, elmondom, ki(k)hez érdemes!