Palesz bringázás

2013.11.02 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

70 km Szint: 1100 m

Tempó

02:34 p/km (23.33 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tomival, Orfűről fel a tv toronyhoz, vissza, aztán át Abaliget és körbe Magyarhertelend felé haza. A sebesség és a pulzus alapján könnyednek tűnik, de ategnap miatt nagyon szenvedtem, alig mentek a lábaim, nem ment fel a pulzusom, pedig küzdöttem. Pihenni kell mosmár

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 70 02:34 23.33 1100 0 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!