Edzésleírás
Most nem volt olyan hideg, de persze jól beöltöztem :-) Sebaj.
És elszámoltam magam. 10 kilit akartam eredetileg, de olyan jól ment, élveztem, gondoltam akkor legyen 12. Aztán menetközben vettem észre, hogy ez a kör így 13 lesz... na mindegy. Így is jó :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:45 | 13 | 06:45 | 8.89 | 7 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3860 napja
Terveznek veled az égiek, gyönyörűűű :))))