macskata 15 km Futás 2013-11-02-n 08:15-kor

macskata futás

2013.11.02 Szombat, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

15 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Kopival indultam, majd a 2,5 környékén találkoztunk az előfutókkal (Zsolti, Tibi és Anita) visszamentünk velük a csarnokhoz....Gyurival, Balázzsal és 2 kis lurkóval is sikerűlt taliznunk....aztán vissza a bringaút...Zsolti a szárítónál megfordutl, neki mára elég volt a 20 kili, mi mentünk a strandig meg vissza. Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	15	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 3854 napja

Egészségedre,jó kis edzés volt rengeteg ismerős..spori..ez az igazi edzés..

Csaba43 3854 napja

Klassz futi Kata!!Egészségedre spori!

Deseda95 3854 napja

Látszott rajtatok a fiatalos lendület, a jó hangulat. Szép kis edzést kerekítettetek, egészséhgetekre!

taki66 3854 napja

Jó kis futi kerekedett!Egészségedre Katám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.