Edzésleírás
Nyíregyháza - Nyírszőlős - Ibrány - Nagyhalász - Dombrád - Kékcse - Kisvárda - Anarcs - Nyírtass - Pátroha - Gégény - Demecser - Kemecse - Sóstóhegy - Sóstó - Nyíregyháza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:11:00 | 125 | 02:00 | 29.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pwv012 3896 napja
szép kis karika