Edzésleírás
Göd-Vác között forogtam az országúton. Lazán mentem, csak egy 4.5 km-es szakaszt vajaztam be erősen, itt 36-os átlagot csaptam.
Első körben szemből jött Burucki Szilárd, egy motor mögött stéherben adta a figurát, valahogy nem éreztem késztetést, hogy rátegyem a kereket :), mondjuk ha kocsival lettem volna, akkor talán :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:44 | 34.9 | 02:12 | 27.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4041 napja
"Csak" 10-zel több az átlag, mint montival. :)
Úgy tűnik, ezt a biciklit nem is kell tekerni, gurul anélkül is. :)