Edzésleírás
Ez így masszív lett viszonylag elsőre. A végén a kilenc állomásos köredzés, belőle 3 kör, 30 munka, 15 pihenő ritmusra. Huh...
Lehet, hogy holnap reggel nem kell mennem úszni...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bfeco 3888 napja
kár, pedig laza volt