stojesz erősport

2013.10.29 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ez így masszív lett viszonylag elsőre. A végén a kilenc állomásos köredzés, belőle 3 kör, 30 munka, 15 pihenő ritmusra. Huh...

 

Lehet, hogy holnap reggel nem kell mennem úszni...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bfeco képe

bfeco 3888 napja

kár, pedig laza volt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!