Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
12.1 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Még világosban indultam, de hamar rámsötétedett, csak jön ez a fránya tél.
Némi bemelegítés után 4 perc lendületest - 2 perc lazábbat váltogattam, majd szépen hazafelé levezettem.
Módfelett jól éreztem magam, tetszett az október végi póló-rövidgatya összeállítás, és még így is izzadás, jó volt a zene a fülemben, jók voltak a gondolatok a fejemben, egyszerűen jól éreztem magam.
Várom a hétvégét.... :)
Nem kimondottan bírom a csajt, de ez az összeállítás nagyon bejön:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
bogarkarosszeria 3901 napja
Először csodálkoztam , mit hallgatsz, de a végére bejött nekem is. További jó sportolást!
posztizoli 3901 napja
Élvezzük az időt amig lehet...
Felszerelések
Nike LunarGlide + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3900 napja
3. fejezet Neekm is "tetszett" mit írtál...próbálom elképzeni, de túl Kicsi vagyok ehhez is, de Te nem! Egészségedre...és ilyen irányú "dolgok" vezéreljenek utadon...