Edzésleírás
Kajálás előtt le akartam tudni ezt a rövid edzést, de a végén már nagyon vártam, hogy a pékség fele kanyarodhassak. :) Nem hiába. :)
A korgó gyomrom leszámítva, szuper volt minden, vittek volna a lábaim, de vissza kellett fognom a gyeplőt. :)
A tegnapi bringázás élményeit még érzem az ülőgumóimban, nem szokta a cigány a szántást. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A terv: az esélytelen nyugalmával örömfutásra készülök. aztán ha elkap a gépszíj, akkor még lehet, hogy kicsinálom magam ;). 70 fölött elégedett vagyok :D
Neked meg egészségedre! Vasárnap találkozunk
Pihenj !!!! Az esti munkában aktívnak kell lenned !!!!
PecsiPeter 3902 napja
Biztos jó lehetett futkosni...:) Azért melózni sem rossz egész délelőtt :)