Boszi72 11.52 km Futás 2013-10-29-n 18:50-kor

Boszi72 futás

2013.10.29 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:55

Távolság

11.52 km Szint: 30 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Millers-el mentem, 7km közepes tempóban (150-160 között) volt az ukáz, összhangban futottunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:13	2.2	06:00	9.99	10	76	159	133
00:34:21	7.07	04:52	12.35	10	0	159	154
00:13:21	2.25	05:56	10.11	10	0	157	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.