Edzésleírás

Páty--Csanyanegyed /1.siratófal fel /--Fenyves /2. siratófal fel/--Mézes-völgy--Mézeshegy--Hideg-völgy--Erzsébet-Vh--Tarnai-pihenő--Nagy-Kopasz,kilátó mögötti ösvény--/3. siratófal le /--Annuska mögöti kukoricás megkerülve--dózerút--Páty

A fenyvesnél Csanya hívott,hogy látta neveztem a Budai Trailra,mi van velem,nagyon eltűntem,mondtam,megyek éppen a kopaszra .

A Csanya előtti aszfalt meredeken már csak 154-re ment fel a pulzus,a Fenyves és a Fő-kút-forrás közötti siratófalat is simán megfutottam,már itt se vot 180 a pulzus:-)

Szuper idő volt,atlétában futottam ! !

Sok helyen találkoztam sétálókkal az erdőben,és a Kopasz-kilátóban is voltak szokás szerint.

Erzsébet.vh/telki országút--Nagy-Kopasz kilátó 3.6 km 28:02 380 m asc

6 hozzászólás

forgi 3973 napja

Na ez mán 9×2 km. :)

Egs!

yoyo 3973 napja

teszek má ki egy emlékkönyvet oszt abba lehet ragasztgatni az okmánybélyegeket  :P

  pimasz határsértő :D

Szép vót pipi :)

 

csabipontkom 3974 napja

Ismét a régi vagy Zolikám, egs!

faxau 3974 napja

Klassz!!!

Huszárlány 3974 napja

Na jólvan, nem kell már siratni, kemény vagy újra.... Hajrá meg egs!!!

A Kopaszon vasárnap is túlságosan sokan voltak... ;))

kkoos 3974 napja

én is! :) jól pakoltad bele a szintet