Edzésleírás
Elmentünk a kutyával egy nagyobbacska körre. Jólesőben, nézelődösben nyomtuk. Semmi tempó, simán kirándulós lett a menet. Így volt jó. A kiliről fogalmam sincsen, ennyi tuti, ebben nem lehet hiba. A 6,30-at reálisnak érzem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:20 | 15 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 4074 napja
Határozottan igen :)