Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:24Távolság
12 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
benne 6×1000m, 500m lazával (4:39, 4:38, 4:30, 4:28, 4:23, 4:12) A nyirkos, ködös, hideg idő ellenére azt kell mondjam, jó kis edzés volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:24 | 12 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V42 515 6274 napja
4:12..... Mi lesz ebből a tavasz végére...
GRATULA!!!!