Gonosz futás

2013.10.27 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:30

Távolság

5.4 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

Sajnos akkorát zakóztam mint az állat! Kificamodott a bokám, ami annak a fényében hogy vasárnap maratont szeretnék futni, nem valami megnyugtató! :-( Nem tudom mi lesz jelenleg nagyon fáj a lábam. Az időeredmény is csak megközelítőleg lett beírva, mert esés közben nem állítottam meg az órát... :-P

Konzekvencia: hiába futok futópályán ha vaksötét van és én meg össze-vissza csalingázok rajta! Hol vannak a közvilágítások a Szabadhegyi futópályán???? Az a 4db édeskevés!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:30 5.4 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!