zsolaaa 61 km Bringázás 2013-10-27-n 10:00-kor

zsolaaa bringázás

2013.10.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:34:00

Távolság

61 km Szint: 743 m

Tempó

03:30 p/km (17.10 km/h)

Edzésleírás

zeg-parkerdő-Csács-Petőhenye-Nemesapáti-Zalaistvánd-Zalabér-Nagytilaj-Zalaszentiván-zeg, ZKSE túra

A rengeteg megállás, technikai probléma miatt sok edzésértéke nem volt. (ezen az időn felül kb. másfél órát !?!? álltunk)

Az első fele hasonlított egy intenzív intervall edzésre az emelkedőket megküldték nyélen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:34:00	61	03:30	17.10	743	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ 3891 napja

Láttam a képeket, kiváló időben mentetek, de annyian voltatok, hogy garantálni lehetett a sok megállást, ezt én sem szeretem, ennyi erővel a családdal is elmehet az ember túrázgatni.

Egy térkép érdekelne, Zalaistvánd után nem ismerem a terepet (hacsak nem aszfalt) már.

Felszerelések

Egyéb KTM Utra Pro monti (2012)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.