Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:09Távolság
7.27 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
Ezdesz@r volt...
Pedig gondoltam, futok valami tempósabbat vagy iramjátékot.... aztán elindultam ... és a lábak betontömböt játszottak. A fordulóban megálltam, kis masszírozás, visszafelé már valamivel jobb lett.
Humor a mai napra:
délelőtt a lehullott leveleket szedtük össze a ház előtt, a szomszéd (antisport) megkérdezi: "Milyen votl az olaszországi maraton? Mennyit futottál? Másfél óra?" :-))))))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:09 | 7.27 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
faxau 3855 napja
És azt mondtad, hogy" igen. Kicsit lassú lett. 1.20-at akartam" :D
PecsiPeter 3855 napja
:):):)
Briel 3855 napja
Szomszéd, he-he! :)))))
Neked pedig egészségedre!
Huszárlány 3855 napja
Nos itt a nagy kihívás, másfeles marcsi :-) K ilazítod okosan,... egs!!!
rodriguez 3855 napja
110-es hét végén talán belefér egy kis betontömb-feeling :-P
Kemény heted volt, pihenj picit szerintem a jövő hétvége előtt!
csabipontkom 3855 napja
Van ilyen néha, de majd a következőn gazellát játszol! :) Egs!
Tündüs 3856 napja
Na hallod 110-s hét végére, pittyentettem is egyet rá, de elismerő célzattal. Egy kis szauna jót tenne, mintha régen többször láttam volna nálad.
RemAti 3856 napja
Azért a héten szépen gyűjtőgettél. :) Majd a jövő héten megzavarod a virgácsaidat! Egs.
Bobe 3856 napja
Zúzd szét az a betontömböt, erős vagy! Egs!
RunKa 3856 napja
No comment az überokos antiszomszédra... Na de legyünk ma jó indulatúak és vedd megtiszteltetésnek, hogy egy ilyen szuper tempót kinéz belőled :D
Holnap új nap, ez már kalapban. Egs. Vagy nevezd REHABnak ::)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bibe2 3852 napja
:DDD látom azóta már jobbak azok a virgácsok!!!!!!