Sport

(verseny)

Edzés ideje

08:57:00

Távolság

90.7 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

BBU 1. nap

Katasztrofális kezdés.

eltévedtünk Bécsben. De nagyon.

9:20-kor száguldottam be a stadionba, hogy egyből ki is rohanjak. Már minden szét volt bontva, 50 perc alatt értem utól az utolsó futót. A 45. km után nyugodtam meg és futottam Zahorán Janival végig.

 Hivatalos időm: 9:17

 

1

R1

01:55:06

13

6

11

10:55:19

01:55:06

13

6

11

20 km

69.7 km

5:45 min/km

 

 

2

R2

04:23:49

8

4

7

13:24:02

02:28:43

9

5

8

45.5 km

44.2 km

5:45 min/km

 

 

3

R3

07:07:21

7

3

6

16:07:34

02:43:31

7

3

6

70.7 km

19 km

6:36 min/km

 

 

4

Cél

09:17:07

8

3

7

18:17:20

02:09:45

7

4

6

89.7 km

0 km

6:50 min/km