Edzésleírás
Kör avatás.
Már majdnem teljesen kész a Hűtőház utcai kerékpárút. Így ez a kör tökéletes lesz akár hétköznapi használatra is, mivel így, a kerékpárúttal, teljesen biztonságosan futható. Végig kis forgalmú utcák, járda vagy kerékpárút.
Örömmel avattam fel, a 3 éves futós évfordulómon. 3 évvel ezelőtt írtam ide az első naplóbejegyzést.
A futásról: 10 után kővek ültek a gyomromban: a délelőtti túra efogyasztott hatalmas mennyiségű ebéd és a reggeli tejfölös-medvehagymás saját készítéső pogi sem kifejezetten futó eledel.
Hazaérve nem is vizet, hanem pálinkát ittam...
...nem tudom hova rohanok, de már nem is érdekel, értetlenül nézem az adatokat....
Bele se merek gondolni, ha nem hazaérve, hanem otthonról indulva kezdenéd a pálesszel, mit futnál... :) Egsi!
Újabb futóút Nektek! Mert megérdemlitek!
Egs!
Az a medvehagymás pogi lehet nem a legkifejezetebb futóétek, de nagyon jól hangzik!
Ünnepi menü, ünnepi futás :-) Egészségedre!
Ja, és köszi az infót a képekről!
:))))) pedig tuti nem a garminka ment tönkre!!! Jók azok az adatok, hidd csak el, hogy ilyen ügggggyi vagy!!!
Medvehagymás pogi, imádom+ pálesz! Egészségedre! :)
Boldog szülinapot!
Laza vagy, megy ez neked! Mondjuk nem is csodálom ha pálesszal frissítesz :)))
...máskor elég lesz a pályinka is a gyomorba a pörgéshez... ;)
Egyre jobb vagy Béjbi! :)
Nagy utat fejlődtél 3 év alatt :-) ! Egs !
Az van, hogy a sok edzés hatására megerősödtél, megedződtél, és ezen a pulzuson ez lett az edzőtempód. Hú, de nagyon szuper! :)
Gratula, hároméveske :-))
Egs a kaját, a futást és persze a pályinkát is.
hová ez a gyilkos hajsza??? holnapra kéne vmi jó tempó, küldenéd a lábaidat? ügyes vagy, egs!
Gratulálok a 3 éves bejegyzési évfordulóhoz! Klassz életformát alakítottál ki magadnak, és ehhez nem kevés erő, kitartás, önfegyelem kellett. Go Tündüs go!
És köszönöm szépen a naplómba a magyarázatot meg a képet! :-)
Biztos a sok kaja miatt voltál ilyen gyors! :-) Egs!
... basszus, csak nézem a tempót...hihetetlenül fel vagy gyorsulva, de gondolom jól esik, megy, bírod, alap :) Ehh, nem megy neked már lassabban. Legközelebb pályinka, pogi, go :)
Húúú, nálam az a pogácsa minden szenvedést megérne;-)
A nehezítő körülmények ellenére is nagyon szépet futottál:) Egs:)
empirke 4506 napja
Egs! De jó neked! (Új futóutvonal irigységem van. Nekünk meg már a régit is széttúrták. Meg a még régebbit is széttúrták. Nem, nem most, már pár éve. Befejezve meg semmi sincs. Brrrr :(( )
Gyors vagy, de ezen meg mit csodálkozol? :o