b-attila bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:40Távolság
90 kmTempó
01:56 p/km (30.92 km/h)Edzésleírás
Lalival egy nagy kör:
Makó - Szeged - Algyő - Hódmezővásárhely - Maroslele - Makó
90 kili - az ő tempóját én csak úgy tudtam tartani, hogy szinte végig mögötte mentem, úgyhogy részemről egy kicsit "csalóka" az eredmény, egyedül nem menne így.
Az idő bruttó idő, ebben benne van egy 2 perc frissítés Lellén egy kis colára.
Kellemesen elfáradtam, de jó volt nagyon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:40 | 90 | 01:56 | 30.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 3898 napja
Nagyon készülsz, Buvi! Menni fog ez jövő júliusban. Sok munkád lesz benne.