gergő futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:30:56Távolság
29.36 km Szint: 1045 mTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
Bsi turanap. Jovo het elott akartam egy lenduletest, felrazo jelleggel. Meg nem voltam ezen a rendezvenyen, de en csiptem. Sztem jo dolog, h a bsi ebbe is beszall es nemcsak a lehuzo iparagba.. A rajtot lekestem, de nem baj, igy sajat tempoban haladtam. Hianyzott mar nagyon az erdo, nagyon jol esett az ismert utakon zuzni.. Lefele buntettem :), de ebben a mezonyben persze nem nagy kunszt..
klassz volt. Majd jovo heten kiderul, h jjo otlet volt-e. Kmt nem mertem, sztem nem volt ennyi, de igy jobban nez ki :). Szint viszont tobb volt..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:56 | 29.36 | 05:08 | 11.67 | 1045 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
PecsiPeter 3887 napja
Ez igen! Hajrá-hajrá!
csétomi 3887 napja
Persze, hogy nem bírsz magaddal. Még szerencse, hogy newyorkban nincsenek hegyek, még ott is tolnál egy kis szintet a maraton előtt :D Jó utat, meg nagy-nagy hajrá!
kkoos 3888 napja
Ez igen, el tudom képzelni a lefelé büntetést :) hajrá a NYC maratonra, ügyes legyél!
Hiver 3888 napja
Jó lesz ez, nem hiszem hogy megkottyant volna! De mosmá' ne vagánykodj, lazíts!
Sipi 3888 napja
Ha volt, ha nem kili ennyi, az 5 perc körüli átlag akkor is brutális....:)))
Igen, így van! A BSI beszállhatna , nem csak a "lehúzásba"...... Egészség Gergő, és hajráááá......!!
Boszi72 3888 napja
Na végre!!!! Gratulálok! Jövő hét jó lesz, meglátod, visz majd a lelkesedés. :-)
mjoci 3888 napja
Gratulálok.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3883 napja
Ez igen lendületesre sikerült. Hajrá jó leszel, csak okosan!