TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:44Távolság
21.15 kmTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szép időben, végre nem vettem fel hosszú újjút. Sőt, vizet is vihettem volna..
http://connect.garmin.com/activity/395492035
Fáradt vagyok, jó lesz holnap az a pihi.
Elmentem a tápéi töltés felé terepszemlére. Egészen okés. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:44 | 21.15 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 153 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
TiGör 3840 napja
Hát bevallom fejben igen nehezek pont emiatt az 1h feletti futások. Erdőben, hegyekben ez sokkal gyorsabban elillanna.. De hát ez van, ez kell szeretni. :)
monique 3841 napja
pedig szép lehet messzire ellátni :D nekem az is tetszik. bár a hegyek azért más :D
jó pihit!
és nagyon szép pulzus :O
TiGör 3841 napja
Hehe.. Dögunalom..
korpaZASZ 3841 napja
Milyen amúgy Szeged környékén futni Keszthelyhez képest? Keszthely nagyon változatos, város, bringaút, sík, dombos, terep, aszfalt, stb.
lacika76 3841 napja
Holnapra egy ilyen intenzitású 26km van betervezve.
Jó pihizést! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3840 napja
nekem elillan gyorsan pl a szigeten is, mert olyan szépen el lehet látni egy darabig az úton :) de van ahol én is unnám....
de igazad van, erdőben és/vagy hegyen a leggyorsabban :D