Edzésleírás
még mindig gatya és trikó.
Csepel Plaza - Szigetszentmiklós - M0 Duna híd -Dunaraszti Posta Sándor utca és vissza. Majdnem félmaraton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:46 | 20.28 | 07:29 | 8.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |