yoyo aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Na ebből az órából kb a fele ért valamit ...ilyenen még nem voltam ..egyszerűen nem tudtam lekövetni a tánclépéseket .A végén megköszönte az edző,hogy benn maradtam az óráján :) úgylátszik nagyon látszott ,hogy elegem van ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
cica66 5586 napja
Cillagom!!!Miket műveltél ma megint????Gondolom szabad napos voltál éppen..:)..futás,aztán kondizás és utána még step aerobic...én is jártam régen step aerobikra..imádtam,de csak miután már tudtam a koreográfiát..:)..én azzal kezdtem a sportpályafutásomat anno...rendberakta a tüdőmet és a hörghurutomat és azután már futni is tudtam...:)..szóval jó az..:)..és gondolom legjobb a szauna volt a végén..Gratula a szép napodhoz ismét!!!
Alamuszi 5586 napja
Hihetetlen, amit Te véghez viszel! Gratulálok!
potika 5586 napja
Ez már a harmadik óra vagy nem?
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5585 napja
Cica !
Nem volt fárasztó a nap ... de tényleg .Csak én nem tudtam lekövetni a gyakorlatot,,,épp ezért szerintem ilyen órára nem fogok bemenni ,,Elfecsérelt idő volt ,az a sok üres járat + toporgás ,hogy most hová is kell lépni ,és mikor kell felugrani a padra ,bal,jobb ,forog meg ugrik.viszont mindenki baromi jól szórakozott :))