yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
9 kmTempó
06:53 p/km (8.71 km/h)Edzésleírás
Kocogás edzésre . A gyümölcsösön keresztül futottam,hogy az országúton ne keljen .Az ördög árkot viszont nem sikerült át ugranom :( Csatakosan ,de vidáman értem le a terembe .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 9 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
yoyo 5586 napja
Köszi potika !
Megint sült tököt ettem:) megittam majd egy 1l turmixot ,,ha már van új gépem kihasználom :)
Megint sült tököt ettem:) megittam majd egy 1l turmixot ,,ha már van új gépem kihasználom :)
potika 5586 napja
Gratula szép kis edzéseket mentél ma! Most jó pihizést neked és jóétvágyat a vacsihoz:-)))
Kell az utánpótlás gondolom!!!
üdv potika
mennek a csillagok
Kell az utánpótlás gondolom!!!
üdv potika
mennek a csillagok
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5586 napja
Én meg rántotgombát, sültkrumplit, meg egy szelet rántott pujka mellet. Jó kis kalóriaszegény gyenge laza vacsika:-))))
Jó pihizést neked!