Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:07Távolság
10.21 kmTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Edzésleírás
Csak lazán, jólesően, beszélgetve.
Az első pár km-en mintha egy kő lett volna a gyomromban, aztán elmúlt... Viszont a futás szuper volt, végig laza lábak, csak úgy suhantam :-)) Persze ez nem a tempóra vonatkozik, hanem az érzésre.
A világból ki tudtam volna futni, ilyen bszm-et szeretnék.
Ja, napközben gondolkodtam, hogy elő kéne keresni a 2013-as bszm részletes prospektusát. Hazafelé a vonaton nézegettem a táskámban a papírokat, hát nem ott lapult? Lehet, hogy március óta magamnál hordom? De nagyon jó volt belemélyedni :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:07 | 10.21 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 3857 napja
A balcsit is így fogod körbesurranni! :) Egs!
posztizoli 3857 napja
Az érzés a lényeg...:)))
Huszárlány 3857 napja
Jó Veled átérezni a készülődés izgalmát! :-))
RunKa 3857 napja
Elkezdődött agyban, fúúú, jóóó lesz ez :::)))) Ezt annyira bírom, mikor az ember kitalál valamit, hogy akkor én ezt akarom, erre vágyom, eszem, nem eszem, ezt fogom lefutni. Ilynekor már minden erről szól :) És ez így a jó, ez (is) a siker titka :)) Egi !
Tündüs 3857 napja
Te jó ég, egy egész futóapparátussal jársz melóba!! Nem is te lennél.
Remélem sikerült kiolvasnod a legfontosabb dolgokat!
Egs a futást!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mongoose 3857 napja
A női táska rejtelmei... még mondják, hogy haszontalan dolgokkal van tele. :)
Jó készülést, egs!