Edzésleírás
Középhosszú délben a szigeten. A futás nagyon jól ment, de a pulzus magas volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:45 | 16.7 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 156 |