Tepó aerobic

2013.10.23 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Szünnap lévén volt időm bemenni Nórika pilates órájára. Kemény Core training volt, főleg a tegnapi edzés után. Egyedüli férfiként az órán, igen ösztönzőleg hatott rám a "gyerünk csajok, már nincs sok" motiváció :-))

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!