LTimi 19 km Futás 2013-10-23-n 10:20-kor

LTimi futás

2013.10.23 Szerda, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:27

Távolság

19 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Szintút, majd fel a TV toronyig és vissza (nosztalgiából), végül el a Csúcshegy felé.

Egy tökéletes nap - bárcsak sok ilyen lenne az év 365 napjából!

Reggel feljött Ági barátnőm Tárnokról, vele mentünk egy hegyi körre kiegészítve a Vár a Hármas befutó szakaszával.

Jó kis beszélgetős kör lett belőle az őszi nyárban :)

Aztán irány a törzshely, az Iguana...a sajttorta még mindig fantasztikus! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:27	19	04:58	12.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.