LTimi 15 km Futás 2013-10-21-n 17:50-kor

LTimi futás

2013.10.21 Hétfő, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:52

Távolság

15 km

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Vissza az őszi-téli törzshelyre. (amúgy szinte nyár van megint :) )

Rögtön össze is futottam Toncsóékkal- ez megadta az alaphangot :)

3 kör volt fokozóra, de azért lazán ( 24,44 - 24,04 - 23,04).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:52	15	04:47	12.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3901 napja

Jó volt újra találkozni, egy hegyi gepárdinával........ Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.