Edzésleírás
Dórival mentünk egy panorámát és igaza volt a Mesternek, amikor le akart beszélni róla. Fáradtak voltak a lábaim, így én bizony gyalogoltam azt a kevéske kis emelkedőt is. Az idő viszont remek volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:06 | 10.56 | 06:44 | 8.91 | 175 | 111 | 153 | 138 |