kádárévi futás

2013.10.23 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:53

Távolság

21 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Egy kis félmaraton, így szerdára :) Az első kilit együtt futottuk, aztán egy darabig néztem a hátát, aztán már azt sem... Nem mondom, hogy hú, de jól esett+ilyenek, a lényeg, hogy megvan a black jack :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:53 21 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4081 napja

Ezt én sem :) Köszike

RunKa képe

RunKa 4081 napja

Ezt nem hittem volna pár hónappal ezelőtt ::)))) Gratulálok ! 

Felszerelések

Nike Dual Fusion