Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon bemelegítés, lazítás1X10 rövid híd (bemelegítés)3X40 egyenes hídköztük lazítás40 mp varjútartás30 mp fejenállás fal mellettkis gerinctorna
Otthon
bemelegítés, lazítás1X10 rövid híd (bemelegítés)3X40 egyenes hídköztük lazítás40 mp varjútartás30 mp fejenállás fal mellettkis gerinctorna
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.