csiki79 futás

2013.10.22 Kedd, 11:18:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:54

Távolság

8.9 km

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

BBU 2013 4. nap 3. szakasz

Gyermely-Zsámbék

 

rövid szakasz de, nagyon intenzív. Sik semmi csak le föl. A bal lábam hiányában nagyon nehez volt az emelkedoket megfutni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:54 8.9 04:02 14.87 0 0 0 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 29 2013