Leo 6.6 km Futás 2013-10-22-n 18:30-kor

Leo futás

2013.10.22 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.6 km

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

7 kör bemelegítés

futóiskola, rövid sprintek

3000m felmérő - 13p39mp :-(

1 kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	6.6	09:05	6.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 4082 napja

jo hat gondolom ott zergek vannak. jovo ev majusara meg sokkal jobb leszel.

Leo 4083 napja

Kösz Man. Csakhogy utolsónak értem be és fényévekre vagyok a májusi formámtól, ez a bajom.

Szab 4083 napja

Mi ez a szomorúság?? 4:30-as ezrek, barátom, nem is kell több ennél most! (még :) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.