Edzésleírás
Nyújtás - futás - nyújtás. Egy kör, pulzuskontrol <155. Még sokat kell lassítanom, de sétálnom egyszer sem kellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:25 | 5300 | 00:00 | 8732.27 | 0 | 0 | 0 | 154 |