galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:38Távolság
9.33 kmTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Edzésleírás
Athen repuloter. Vicces helyen futottam. A szalloda a repteren van, ami a varostol 30p autoval es itt csak autopalyak vannak, meg persze fel es leszallo palyak....Igy kis kanyar utan a rovidtavu parkoloba koroztem. Ez vegulis nem volt rossz. Rosszabbra szamitottam. Amugy a sarkam pocsek, faj 2 napja rendesen es az egesz napos ules se tett jot. Nem ettem sokat de megis nagyon neheznek erzem magam, a futas elejen a hasam is feszitett rendesen. Azert jo volt hogy elmentem. Ameddig ilyen a sarkam, normal edzesre nem sok esely van...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:38 | 9.33 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
rodriguez 4094 napja
Reptér???? nemcsak vicces, gondolom zajos is.... a sarkadnak továbbra is jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4091 napja
:-)
:-(