zsolaaa 41.89 km Bringázás 2013-10-22-n 17:30-kor

zsolaaa bringázás

2013.10.22 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:29

Távolság

41.89 km

Tempó

01:54 p/km (31.62 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Pölöskei kör, ketten, nettó 33.8

5+7+6km vezetés 140-150 között pörgősen 95-100 pedálfordulat

+végén 500m gyors tempó

28%-49%-10%(7perc)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:30	41.89	01:54	31.62	0	88	0	167	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 3895 napja

Másik kör nem fér bele az időbe így is vaksötétben értünk be.

korpaZASZ 3896 napja

Most már harmadszor mentetek erre?

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.