eftomi futás

2013.10.22 Kedd, 14:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:53

Távolság

9.95 km Szint: 200 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Brighton Grove, Tyne Bank, Millennium Bridge, Toffee Factory and back (6.18mi)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:53 9.95 05:49 10.31 200 0 162 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 3912 napja

Csak a látszat Shrek. :-) Kivettem egy hónap futóműkímélő szabit, mielőtt belevágtam a kalandba.

Shrek képe

Shrek 3912 napja

Mint ha külhonban többet futnál ... :-)

eftomi képe

eftomi 3912 napja

mrfuci: Ha majd úgy megy, hogy csak úgy veszek egy retúr jegyet haza, akkor jó helyen leszek.

Daniloo: Meg-e? Nagyon fincsi volt. :-) Még van két deka belőle, az majd jön utánam a kövi csomaggal. 

Daniloo képe

Daniloo 3912 napja

Egs!
A pálinkát megkostóltad?
...az angolok igyák csak a saját gabona párlatukat! :)

 

mrfuci képe

mrfuci 3912 napja

az úszást meg kihagyjuk a hétvégén Újvárosban? :)

Felszerelések

Polar RS300
Nike Structure 16