eftomi 23.5 km Futás 2013-10-20-n 09:20-kor

eftomi futás

2013.10.20 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:23

Távolság

23.5 km Szint: 400 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Hát Newcastle nem olyan lapos mint Dunaújváros. Egy jótékonysági futást ötvöztünk némi hill (41:09 4,74mi) futással. 14,6mi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:23	23.5	05:48	10.34	400	0	175	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 3911 napja

egészség, adj a hüjjjje angoloknak :)

FToma 3911 napja

Odatetted magadat szépen! Egészségedre!

Felszerelések

Polar RS300

Nike Structure 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.