steve71 futás

2009.02.04 Szerda, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:43

Távolság

11.6 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma nem találkoztam futóval,így köszönnöm sem kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:43 11.6 04:43 12.72 0 0 159 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

sada képe

sada 5803 napja

Gratula Steve71!Ne csüggedj nem mindíg süket-némák futnak szembe.Amúgy.ha kell tudok segíteni a tesómnak van jeltolmács képesítése!Egészségedre!

Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5803 napja

Gratulálok,szép teljesitmény!
wicked képe

wicked 5803 napja

Hmmm, tudtam! Így legyen ötösöm a lottón! :-) Egészségedre! :-)
Rita 34 képe

Rita 34 5803 napja

Szorgalomból  PÉLDÁS

Testnevelésből KITŰNŐ

GRATULÁLOK!!! :)
bobori képe

bobori 5803 napja

...és mikor fekszel??? :))
(Látom, napok óta nem kell zuhanyozásra pazarolnod az időd.)  :)
kopi60 képe

kopi60 5803 napja

Egészségedre!Jót mentél,jó munkát puszi a családnak,
szia.
potyesz képe

potyesz 5804 napja

hihetetlen jol futottal, foleg hogy esoben... na, egeszsegedre.

bubu képe

bubu 5804 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Lehet, hogy azért nem találkoztál futókkal, mert olyankor amikor te futsz, még ALSZIK A VÁROS:-)))!!!
cica66 képe

cica66 5804 napja

Egészségedre a ma reggeli ébresztőt is!!!
potika képe

potika 5804 napja

Egészségedre ma ismét egy szép edzésen vagy túl!

Grat hozá.
anesth képe

anesth 5804 napja

Egészségedre! Erős esőben is ilyen jó időt futni! Legyen szép napod!
mateve képe

mateve 5804 napja

Szerintem csak túl gyorsan futottál és úgy elsuhantál mellette, hogy észre sem vetted.... :))))
Csaba43 képe

Csaba43 5804 napja

Szia steve71.Nagyon jól mentél,ilyen korán.Egészségedre spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!