gergő futás

2013.10.22 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

17.4 km Szint: 735 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

patrolling hutch-al, budaörs-piroson fel 45 p, aztán vissza egy kurfli a sárgán a budaörsi kopárok felé, majd piroson vissza.

mindent rendben találtunk, ez a volt a "Budaörsi Heat".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 17.4 05:55 10.14 735 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 3890 napja

Szép haladós járőrözés!

Sipi képe

Sipi 3891 napja

Szóval, lesz Piros!? Helyes kis edzés volt.....:))

kkoos képe

kkoos 3891 napja

Remélem a Szekrényes hegy mögött jöttetek fel. Vasárnap nekünk is ez van tervben a piros végét megnézni.

Boszi72 képe

Boszi72 3891 napja

Azért Te sem tétlenkedsz.:-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3891 napja

:)

Felszerelések

Hoka Rapa Nui