Miska85 9.4 km Futás 2013-10-18-n 17:30-kor

Miska85 futás

2013.10.18 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

9.4 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Először felfutottam a Kahlenberg közepéig, majd le a lakáshoz (kb 5km-es kör), utána meg ki a Duna-partra, ahol megnéztem mi van északi irányba. Persze csak néztem volna, mert tök sötét volt addigra, eleve keveset mentem és, és azt is főleg a 14-es út felüljárója alatt. Viszont kárpótolt a pizza hazafelé :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:31	9.4	06:33	9.17	0	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.